蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

中秋佳節將至,又是製作月餅的好時機了,因應家人「不想攝取太多膽固醇」的要求,今年的蛋黃酥一顆只包半個鹹蛋黃喔! 自家製月餅真材實料流程自己看得見,出爐放涼後層次分明的酥香口感,熱量什麼的,等中秋節過了之後再說吧~~~!

 

 

材料:

油皮
中筋麵粉200g
糖30g
溫水100g
酥油(可替換成奶油)70g


油酥
低筋麵粉200g
酥油(可替換成奶油)100g


內餡
烏豆沙700g
鹹蛋黃10顆


頂部裝飾
蛋黃一個+少許水
黑芝麻適量

 

 

做法:

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)
1. 將油皮與油酥的材料各自分別混合均勻成團

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

2. 油皮、油酥各自分成20等份,蓋上保鮮膜以免表面乾掉,先靜置一旁備用

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

3. 先來製作內餡,鹹蛋黃噴上少許酒後放進烤箱以180度烘烤約10分鐘,放涼後切成兩半。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

4. 烏豆沙以磅秤分成每塊35g,共20塊後包進半顆鹹蛋黃備用。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

5. (依序由左至右)取一塊油皮包入油酥,桿成長條狀,然後再捲起來

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

6. 依序處理完20份餅皮,蓋上保鮮膜防止乾掉,靜置10分鐘。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

7. 靜置完成後,依第一次桿捲時的製作順序進行第二次桿捲,(依序由左至右)將麵團壓扁-->桿成長條-->捲起來。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

8. 依序排好後用保鮮膜蓋起來,再靜置15分鐘。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

9.再來就可以包餡了,一樣是依二次桿捲時的順序(依序由左至右)將麵團壓扁,桿成中間稍厚邊緣較薄的圓片狀後,包進一份內餡後用虎口收緊,即可排入烤盤。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

10. 依序完成20顆蛋黃酥的製作。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

11. 完成的蛋黃酥表面刷上蛋黃水,撒上一些黑芝麻,以190度烘烤約25分鐘,至表面呈現金黃色。

 

 

蛋黃酥(半個蛋黃健康版)

12. 完成!

 

 

自家製月餅無添加物,最好盡快食用完畢,如果沒有要馬上吃的話,要用夾鏈袋包好放進冰箱保存,防止受潮或吸收冰箱異味。

中秋月圓人團圓,也祝福大家中秋節快樂喔!

 

註: 這個食譜做出來的蛋黃酥有點大顆,如果你不介意一定只能用半顆蛋黃的話,可以另外參考這篇大小比較標準的蛋黃酥食譜

 

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