【從喪子之痛中走出來】---做為倖存者－奈奈農場992

隨著八八風災十周年的到來，這幾天在車上的廣播以及午餐後打開網頁看新聞時，都接觸到了關於「小林村滅村」的相關緬懷紀念文。當年八八風災發生時我還在念書，還記得那時在新聞報導的電視畫面上，有一幕畫面讓我印象很深刻:

畫面中是一位小林村災難的倖存婦女，哭得泣不成聲，一邊喃喃說著「大家都死掉了....。」

當時的我太年輕不識愁滋味，再說看到他人因失落而悲傷的感受，我想畢竟和自己親身遭遇失落時，所經歷到的情緒強度完全不能比。

時光流轉，十年的歲月過去了，而我因為去年生小孩的過程中發生的狀況，自己也成了所謂「生產過程意外的倖存者」，一邊閱讀著八八風災10周年番外篇的相關報導，我的淚水在眼眶裡打轉。

是啊，就像失去家人的村民那樣，我也失去了我很重要的家人，我和腹中已足月的寶寶一起遇上了胎盤剝離這個產科急重症，我體內大出血而寶寶不知已缺氧了多久，最終寶寶急救無效死了，我活了下來。

作為倖存者，我想無可避免最常問的，大概就是「為什麼」吧?

為什麼是我?

為什麼被我遇上?

我明明就沒有做錯什麼，為什麼要這樣懲罰我?

然後，在狀況真的比較不好的時候，我必須承認，甚至會去想到「為什麼當初不讓我也死了算了?」。

但是啊，正如我一再又一再重複的，時間不可能回流，而我們所能做的，終究只有改變自己的想法而已。

所以，在傷痛襲來時，請試著留意那個當下自己的思考內容，並試著將它換成正面的、不是在責備自己的版本。

悲劇發生了，作為倖存者當然不會好過，傷心、難過、不甘心、憤怒、怨東怨西都很正常。再糟糕點甚至還會發生「倖存者罪惡」，不斷的去想著「如果當時我如此如此，是不是就可以這般這般....」的what-if句型，乃至於覺得自己不配擁有往後更好的人生，把自己搞得更憂鬱。

是的，沒有人想遇上這種事，但今天你就是遇上了、被留下來了，往後人生將被迫承受著失去所愛之人的痛苦繼續走下去，而如果要為何以自己卻活下來了這件事找個意義的話，那會是什麼呢?

八八風災番外篇的系列報導中，有位當年小林村的倖存者在接受採訪時說的話讓我印象深刻，當年滅村後他們全家罹難只剩他獨活，悲傷之餘，這位大哥告訴自己當年之所以被留下來獨活的意義，就是要再為家族傳宗接代。

在那之後，他和同樣也是倖存者的同村村民結婚，一起建立起了兩人曾一度失去的家庭。

在另一篇報導中，一樣也是全家唯一倖存者的另一位村民為了弔念逝者，決定以復興族內文化為己任，努力地去蒐集與修復部落古文的歌謠，並召集了一個表演團體。

然後，找已失傳的歌謠內容的他，在族內慶典的月夜與其他倖存者們一同唱跳出對逝者的思念，撫慰彼此的哀傷。

面對死別太痛，作為倖存者會覺得厭世、覺得為什麼自己沒有也一起去是很正常的。所以，當倖存這件事本身變得「具有其意義」時，人就可以不至一直沉浸在負面情緒的漩渦中。

意義可以是什麼呢? 打個比方，你可以告訴自己之所以當時能倖存下來，是因為老天爺覺得留著你還有用，所以留你下來繼續對社會作貢獻；或者也可能老天爺還需要你去完成某項任務，所以讓你留下來以完成這項使命....。只要對你來說可以說得通、對你來說可以接受就好，沒有所謂的標準答案。

要相信自己過得去，要相信自己仍值得擁有更好的人生。

也許這一切不容易、也許有時會忘了要提醒自己，但我會努力的。

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